| 2017年7月28日（金） |
| 夏休みの宿題（自由研究） |
オラー！！
あすかコーチです。
夏休みが始まり１週間が経ちます。
みんなは遊んでばかりかなー？
宿題もちゃんとやっているかな？
あすかコーチが小学生の時は毎日毎日サッカーをして、
夏休みが終わる３日前から宿題をしていました。
正直めっちゃ大変でした。（笑）
そうならない為にも宿題は少しずつ進めながら
遊んだり、サッカーをしよう！！！！
で、夏休みの宿題で一番考えるのが大変なのは自由研究ですね。
みんなは何をやるか決めたかな？
あすかコーチはセミの幼虫を捕まえて成虫になるまでの日記をつけたり、ねんどや木を使って貯金箱を作ってました。
こうやコーチはJリーグの歴史など調べたり、赤地コーチはアリの観察をしていたみたいです。
みんなの参考になったかな？！
今では自由研究のいろいろなキットが出ているみたいです。
ぴかぴかの泥団子を作るものや、微生物を観察するものまで。
みんなも自由研究が終わったら何をしたのか
あすかコーチにも教えてください！
宿題は早く終わらせて夏休みを満喫してください。
サッカーの練習を忘れないように。。
それでは楽しい夏休みを過ごしてください！！
チャオー
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| 2017年7月25日（火） |
| サッカーキャンプ行ってきました！！！ |
オラーーーーー！
みんな大好き名取コーチです。（笑）
サッカーキャンプin菅平！
7/15～17で3年生以上、7/22～24で1.2年生 行ってきました！！！！
みんなとコーチだけで過ごす三日間、どうでしたか？？
雨も降りましたが、天然芝での試合はすごく良い体験になりましたね！！
自分で自分のことをする。自分から考えて行動する。
今年のテーマの「自主性」が、日常生活とサッカーでリンクしていること、
一人一人が感じられた三日間になりました。
さあ、また各会場に戻ってサッカーのレベルアップはもちろん、
規律面やチームワークを磨いていきましょう！
キャンプに行けなかった子も、行った友達から良い刺激をもらって成長出来るよう、サポートしていきます！！！！
次は年中さんから2年生までのにこにこキャンプ！！
サッカーも、サッカー以外も、みんなでワイワイ一日楽しもう！！！！
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| 2017年7月19日（金） |
| 夏の予定 |
オラ＾＾ひろコーチです！
関東では梅雨明けが発表され、これから本格的に暑くなってきますね。
みなさん、夏に向けての暑さ対策はできていますか？
ひろコーチは毎朝、水シャワーを浴びています。
スッキリ１日を過ごすことができるのでおすすめです。
さてさて本題ですが、みなさん夏の予定はもうお決まりですか？
ひろコーチは毎年、高校の同級生とキャンプをしています。
昨年は静岡に行き、今年は千葉に行きます。
キャンプ場では昨年失敗した、燻製作りを成功させたいと思います。
ポイント・コツがあったら教えてください。。。
それと千葉に出かける人は会ったら、『オラ！』してね！
夏休みは遊ぶだけではなく、宿題、家のお手伝い、サッカーの練習。
いろいろなことを充実させてね！
チャオ～
※写真は昨年の燻製作りの様子です
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| 2017年7月14日（金） |
| 熱中症に注意！！！！！② |
オラ――！！ みんな大好き名取コーチでーす！！
今日は、熱中症はどんな状況だと起こりやすいか、簡単に説明していきますよ！
と、その前に。
人間の身体には体温調節機能というものが備わってます。
体温が上がりすぎると、汗を出し、皮膚の温度を上げて、体温が外へ逃げやすくします。
そうやって体温が上がりすぎないように調節しているんですね。
体温を自分で上手く調節できなくなってしまうと、どんどん熱が身体に溜まってしまいます。そう、これが熱中症です！
では、どんな状況で熱中症が起こりやすいか、大きく分けて３つポイントがあります。それは、「環境」、「からだ」、「行動」です。
お子さんの熱中症予防にはもちろん、ママパパも忙しい毎日の中で十分熱中症に成り得ますので、再度確認してくださいね！
まず「環境」。気温が高い、湿度が高い、風が弱い、急に暑くなった、閉め切った屋内、エアコンのない部屋。気を付けてください！
暑さなどで「過ごしにくい！」と感じるような環境は、熱中症が起こりやすいと考えてください。もちろん室内も要注意です。
次に「からだ」。やはり幼児・高齢者は体温調節機能が弱い為、熱中症になりやすいです。
また夏の間は知らず知らずのうちに脱水症状気味になっています。
自分のからだを気にしていないと簡単に熱中症になってしまうので、日頃からの体調管理・水分補給が大事になってきます。
３つ目は「行動」です。外での激しい運動、屋内作業、水分補給出来ない状況が熱中症を引き起こす可能性があります。特に屋内で長時間水分を取らない状況には注意です！
夏の間は熱中症のリスクが高いので、ムサシでは帽子の着用、日頃からの体調管理、練習中のこまめな水分補給、日陰の利用など、工夫をしながら子供達と暑い夏を乗り切っていきます！！！！
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| 2017年7月11日（火） |
| 熱中症に注意！！！！！① |
オラ――！！ みんな大好き名取コーチでーす！！
暑いですね。
熱中症に注意です。
対策してますか？
子供はもちろんのこと、お母さん大丈夫ですかー？？
外に出る前、出ている時、帰って来た後は必ず水分補給してください。
そして体温を下げることも大事です。保冷剤で首を冷やすと効果大です。
忙しさで忘れがちになると思いますが、一日中忙しいママこそ熱中症に注意です！！
しっかり対策して、暑い夏を楽しく乗り切りましょう！！
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| 2017年7月7日（金） |
| 今日は七夕 |
１年に１度、彦星と織姫が会えるという日。
今日の夜、天の川は見えるかな？空を見上げてみよう！！
幼稚園の練習会場では幼稚園児のお願いごとが書かれた短冊が飾ってありました。
小学生のみんなも書いたかな？
「ウルトラマンになれますように」「プリキュアになれますように」など、ヒーロー・ヒロインに憧れる願いごとが多くみられました。
ムサシのみんなは何を書いたのかな？？とワクワクしながら見てみると
もちろん「サッカーが上手になりますように」とお願いしている子もいましたが、
「バタフライが泳げるようになりますように」
「リレーの選手になれますように」
サッカー以外のことも書いてありました。
何事も目標を立てることはとても大事です。
みんなの心の中にサッカーの目標はありますか？
ただ「楽しい！」だけじゃなく、「これができればもっと楽しい！」を目指して目標を立ててみましょう！！
サッカーの子ではないですが、年中さんで
「筋肉がつきますように」とお願いを書いているお友達がいて、コーチは驚きました。
みんなのお願いごと、コーチたちに教えてね！！
加藤コーチ
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| 2017年7月4日（火） |
| 静岡旅行 |
こんにちは！赤地コーチです。
先日、ひろコーチ、しょうぶコーチと３人でプチ旅行に行ってきました！
行ったのは観光名所の熱海です。
熱海といったらやっぱり温泉ですよね！
土日ということもあり、とても混んでいましたが家族で旅行に来ている方もたくさんいました。家族旅行にもお勧めです！
温泉に行ったり、おいしいものを食べたり、のんびりとした時間をすごしましたが、体を動かしたいと思いボーリングをしました！
３人でスコア対決を行いましたが、ダントツでひろコーチが１番でした。
もしボーリングに自信のある人はひろコーチと対決してみてください笑
ボーリングでボールを投げていたら、やっぱりボールを蹴りたいなー、という話になり近くの公園でサッカーをしました。
広い芝生の公園でボールを蹴ったり、リフティングをしていたら、知らない間に日が暮れていました…笑
大人になっても時間を忘れるくらいボールを蹴ったりするなんて、３人とも本気サッカーが好きなんだなと改めて感じることが出来ました。
なんの計画もない行き当たりばったりの旅行でしたが、充実した休日でした！
また３人の旅行記をお楽しみに！
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